Članki
Drage bralke in bralci, arhiv vseh člankov je odslej nedostopen in bo na voljo v zborniku, ki ga boste lahko naročali.
Novi tedenski članki bodo vidni kot povzetek, celoten članek pa bo na voljo v zborniku, ki bo izhajal dvakrat letno.
Olajšanje, ki ne pride nikoli
Danes marsikdo izbere psihoterapijo, a potem ima težave, ko mora oceniti, ali mu dene dobro ali ne. Če gremo k zdravniku in se rane vnamejo, vročina dvigne in zelo ošibimo, kmalu dojamemo, da nekaj ni v redu z izbranim zdravljenjem. V pogledu na psihoterapijo pa ta jasnost manjka. Splošno poslabšanje, ki traja, govori o neučinkovitosti. Nihče se ne razvija v mukah.
Kdo je res žrtev krivice?
Vsak človek lahko ruši s svojim odzivanjem, vprašanje je le, ali se zaveda, kaj počne. Uničevalni nagibi so lahko zelo skriti. Ta sila si nadeva visokodoneča imena: uveljavljanje pravice, zaslužena kazen za drugega, ki nam dela škodo, preboj iz podrejenosti, izražanje resnice, iskrenost, postavljanje meja. Sebe vidimo kot žrtev in krivec je zunaj. Koliko je v tem resnice?
Moramo biti nezadovoljni, da napredujemo?
Nekateri mislijo, da nas nezadovoljstvo nad doseženim vzpodbuja in naj bi bilo celo gonilna sila razvoja in civilizacije. Da smo zato ustvarjalni, ker smo nezadovoljna bitja. Če bi bili zadovoljni, se ne bi premaknili … res zveni prepričljivo. Ali je res?
Dopust med ljudmi, ki jim kaj pomenimo ... in jih spoštujemo
Včasih nas premami krasen videz in mislimo, da bomo zaradi denarja obravnavani kraljevsko. Toda plačana in dolžnostna prijaznost je eno, občutena pa drugo. Obstajajo ljudje, ki imajo radi svoje goste, in tisti, ki tega ne delajo s srcem. Včasih sicer plačamo, a dobimo tudi kaj, kar zaposleni dajo prostovoljno in zares.
Preobraziti nezavedno krutost
Ste že kdaj opazili, da nas kdo hudo prizadene, obenem pa reče, da je to malenkost, in pri tem vztraja ... leta? To se lahko dogaja celo v družini. Temu mirno lahko rečemo krutost, saj nadaljuje kljub temu, da drugi kaže, da trpi. Kako to? In kako ven iz tega?
Usluge brez sadu?
Pogosto nas kdo prosi za uslugo ali pomoč in potem, ko to storimo, opazimo, da to ni prav nič prispevalo k temu, kar je drugi rekel, da potrebuje. Utrujeni mamici smo ponudili varstvo, ona pa porabi ta čas zato, da se žene za kaj drugega, kar ji jemlje čas, energijo, zdravje. Komu podarimo pogovor, ker je potrt, a ker ni bilo dovolj, je še bolj žalosten kot prej.
Zadovoljni in zadovoljeni
Zadovoljstvo izvira iz tega, da poznamo svoje pristne potrebe in da smo se jih naučili upoštevati. Kaj delamo vsak dan v ta namen? Nenehno zanemarjanje lastnih želja, za katere se ne zmenimo ali pa nikoli nimamo časa zanje (kar je isto), rojeva hudo napetost telesa in viharno nezadovoljstvo, ki samo čaka, da udari navzven.
Pogojna sprava ne gradi miru
Pogojna pripravljenost ne rodi srečanja, to vidimo vsak dan na politični sceni, a tudi v odnosih. Sprava ni v tem, da zahtevamo od drugega, da kaj prizna in stori, saj bomo šele potem tudi mi kaj storili.
Opazi sonce
Opažanje dobrega je sposobnost, ki nam zelo polepša življenje, a le malo ljudi se s tem ukvarja. In vendar je to čist izvir v nas, ki nam daje svežino, moč, navdih … in polno dragocenih spoznanj. Poglejmo nekaj primerov.
Navidezni mir
Včasih med nami izbruhne napetost in takrat bi imeli priložnost, da opazimo, kako nam je skupaj zares. Toda morda nočemo poštenega soočenja. Ne želimo, da drugi vidi, kaj je v nas, saj smo polni neprijetnih čustev in zatrtega viharja. Lahko pa naredimo kakšno formalno potezo pomiritve in se prepričamo, da je vse rešeno.