Pojdi na glavno vsebino

Članki

LJUBIM TE

Ne čakajmo, drage ženske, da bomo ljubljene in potolažene. Obrnimo se nase z nežnimi besedami, da bomo na varnem najprej v lastnem srcu. Iz te topline klije moč, s katero se bomo lahko približale drugim, povedale, česa si želimo, in tisto tudi prej ali slej dobile. Samo ljubezen prikliče ljubezen.

Viri sreče ob otroku za matere

Spodaj najdete preglednico o tem, kako smo lahko srečnejše ob otroku, se rešujemo krivde in pretirane kritičnosti.

Vaje o strahovih

Pogosto se bojimo, pa strah ni utemeljen, pogosto pa bi bilo dobro začutiti utemeljen strah, ker se podajamo v nevarnost. Kako to ločevati?

Kratek pogled v naše izkušnje glede navezanosti

Raziskovalci navezanosti so izdelali poseben intervju ( Adult Attachment Interview), s katerim ugotavljajo slog zgodnje navezanosti pri odraslih. Nekatera njihova vprašanja nam lahko pomagajo razmišljati.

Viri naše moči

V prilogi najdete preglednico,s katero lahko ugotovite, katere so močne in šibke točke vašega dela z ljudmi (z otroki, z mladimi, z odraslimi, s starejšimi ...).

Tipično žensko popoldne

Pogosto doživljamo popoldneve, ko pridemo utrujene iz službe in nas čaka še ogromno opravkov. Preveč jih je, nimamo moči in lahko se nam dogaja, da ne vemo, česa bi se lotile. Vse se zdi nujno ... Ko se razgledamo nad popoldnevom, ki nas čaka, nas večkrat zagrabi tesnoba. Čemu naj damo prednost?

Nove besede za novo življenje

Nekaterih besed v svoji zavesti nikoli ne povežemo. V naši izkušnji niso živele kot celota in zato se ne morejo srečati ter sprožiti novega doživljanja sebe. Če izgovarjamo sebe na vedno isti način, prenova ne bo mogoča. Ločenost besed ohranja ločenost od lastnih želja.

Prevzgoja spomina

Raziskovanje spomina je dokazalo, da se najbolje spominjamo čustveno močno obarvanih izkušenj: veselja, strahu, bolečine ... Obenem pa je tudi res, da je narava poskrbela, da se najbolje spominjamo bolečih izkušenj: opremila nas je predvsem s sposobnostjo, ki je bila z vidika preživetja bistvena, da si najbolje zapomnimo, kaj nam je škodilo. Seveda se spominjamo tudi sreče, toda zdi se, da spomin privilegira posebno slabe izkušnje kot učenje, ki ni smelo potekati zaman. Besedilo vam predla

Razgrajevanje

Vaja nam pomaga, da najdemo čustva, ki se skrivajo pod našim slabim počutjem, in jih obdelamo.

Vaje iz knjige Blagor ženskam

Tu najdete vaje za vsak dan, ki si jih lahko iztiskate.

Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke.
Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Več ...