Pojdi na glavno vsebino

Članki

Razreševanje dvomov

Vaja nam pomaga, da jasneje pogledamo v svoje dvome, ko smo pred težkimi odločitvami in ne zaupamo vase.

Dnevni urnik

Vzorec pomaga razmišljati, kaj naj ima prednost v našem dnevu.

Razgrajevanje

Vaja nam pomaga, da najdemo čustva, ki se skrivajo pod našim slabim počutjem, in jih obdelamo.

Preokvirjanje

Vaja nam pomaga, da si zastavljamo vprašanja, ki pomagajo h konstruktivnemu notranjemu dialogu.

Razlike v samopodobi med spoloma

Nekaj misli, ki mi jih je vzbudila zanimiva raziskava o razlikah v samospoštovanju med fanti in dekleti.

Delati manj in bolje

Avtorica, poslovna ženska, predlaga drugačen pogled na delo: prevladovali naj bi jasnost ciljev in prednostnih izbranih nalog, notranja svoboda, prečiščena organizacija misli in dejanj, ki dajejo prostor navdihu. Prepogosto namreč živimo v hrupu svojih obveznosti in prenapete vsakdanjosti.

Zanimiv posvet v Trstu: Baby FACS, obrazna mimika dojenčka

Baby Facs, raziskovanje otrokove obrazne mimike. Končno lahko dokažemo, da dojenček čustvuje Tržaška otroška bolnišnica Burlo Garofalo se posveča mnogim zanimivim raziskovalnim projektom in inovativnim pristopom v mednarodni pomoči na področju varstva matere in otroka. V omenjenem projektu sodeluje tudi mlada slovenska psihologinja iz Trsta Jasna Legiša.

Nenasilno sporazumevanje

Marshall B. Rosenberg: Nenasilno sporazumevanje, jezik življenja. Izdalo Društvo svetovalcev zaupni telefon Samarijan, Ljubljana 2004. Imenitna in poštena knjiga prepričljivo pojasnjuje, zakaj je doseganje razumevanja med ljudmi zahtevna zadeva. Predstavlja nam ključna načela in navaja veliko življenjskih primerov in vaj za samopreverjanje. Zelo je primerna zlasti za vse, ki ne znajo izražati svojih želja in se zapletajo v mučne odnose.

Albert Ellis in njegova metoda RET

Albert Ellis v svojem priročniku predstavlja svojo preizkušeno metodo za samopomoč.

Hipotalamus in čustva

Na osnovi priročnika o možganih sem zabeležila nekaj svojih misli.

Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke.
Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Več ...